南京567GO健身教练培训机构
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玄武区哪个健身教练培训机构比较好

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  567GO健身教练培训隶属倍新(北京)体育管理有限公司,创立于2005年的健身教练培训学校。也是被体育总局和中国健美协会双重授 权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中,荣获 CBBA健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。课程涵盖健身教练基础课程,私人健身教练培训课,团课私教,国职考证。

南京567GO健身教练基础体适能训练课程

学习内容

G1基础体适能训练课程

基础解剖理论
力量器械精通
资格认证
私教销售
试听课程
试听课程
试听课程
试听课程
学习目标


力量训练
指定运动处方
基础评估
基础纠正
减脂塑形
规划营养
学习模式





双师教学
小班制教学
启发式教学
双倍的教学质量,永不落幕的公开课
每个班固定25-30人,保证能服务到每一个学员
案例分析,构建思维模型,场景模拟,技术了然于胸
体验课程 体验课程
体验课程
课程优势





先进的教学器械,双师教学,场景教学
有技术 敢承担,重团队 爱分享
培养力,挣到金钱,终身复课
训练模式


服务保障


  身体长期疼痛不适,影响正常的生活。我们身上的肌肉承受力是在一定范围的,每个人基础不一样,肌肉承受力不一样。如果你是个刚加入健身行列的新手,急于求成,每天去模仿别人的健身模式,高强度训练,重量上选择很大重量,动作难度上选择高难度动作,那么一组训练是超出你肌肉承受范围的,训练结束后会出现局部或者全身酸痛,并不像一般运动过度造成的酸痛短时间能消失,这种酸痛持续很久,严重点上厕所可能都得扶墙,甚至造成肌肉软组织拉伤。如果每天都健身,肌肉基本是没有时间休息的,肌肉没有时间修复和增长,全身持续疼痛,直接影响到我们的正常生活。

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