苏州记忆力培训哪家可靠

来源：苏州竞思注意力训练机构发布时间：2020/8/3 11:11:17

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记忆力提高的方法有哪些？

1. 不要同时做太多事

如果你的电脑和手机离得很近，有时你可能一边使用电脑，一边接听电话。

此外，可能还会发送电子邮件、联系客户、更新内容等等。那么就停止做这些，一次只专心做一件事情，并的完成它。

2.联想记忆

记住新内容的一个好方法，那就是将新内容与自己已经知道的旧内容关联起来。

也可以将它们之间的联系形象化，这样你就可以通过形象化记忆回到你想要记住的事情上。

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