来源：杭州博沃思注意力训练机构      发布时间：2020/6/9 15:19:48

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“偏食，挑食，爱吃手或咬指甲盖”、“情绪不稳定，爱发小脾气”、“陌生环境胆小怕黑，粘人爱哭”，“性情孤僻，不合群，怕别人触碰自己”、“容易吵架”、“自言自语无法与人沟通”。

“小动作多，坐不住”......如果您的孩子出现相同或类似的情况，那么您应该了解触觉失调及如何做针对性的训练了哦。

什么是触觉失调？

在胚胎期，有三层结构，较外层是皮肤及神经系。触觉的敏锐度会影响大脑辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏。

触觉不佳的幼儿较常见的毛病是在家和在外判若两人，粘人、爱哭、怕陌生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、偏食、咬人等，这些进而影响幼儿情绪和人格的健全发展。

如果是剖腹产的孩子，因为没有经过产道的挤压，导致触觉学习不足并且周围的环境变化迫使其作出反应。如果后天没有进行大量的触觉刺激，会造成孩子忙于应付各种触觉刺激，产生坐不住小动作多等现象。

那么，如何针对性训练？

1、洗澡游戏

通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果较好。

具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试。

温馨提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。根据孩子的反映情况莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进哦。

2、沙土游戏

运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。

具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏。

使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。

温馨提示：较好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏，这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。

需要注意的点是家长不要怕脏，反而要鼓励孩子玩儿，要与孩子一起玩儿，以激发孩子的热情。玩完以后要及时给孩子洗手和换洗衣服。

第二点是要保护好孩子，不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。年龄小的宝宝可以穿上纸尿裤在进行游戏。

3、刷身游戏

用触觉刷(也可用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子等替代)刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤，来进行触觉的强化。

具体方法：在刷的同时，对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。

温馨提示：为避免损伤孩子的皮肤，手法要轻，用力要均匀，可以在孩子身上涂少量爽身粉。

4、梳头游戏

用梳子的刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。

训练目的：对孩子进行触觉刺激的训练。梳头游戏适合于触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系。

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先从右至左往后梳25下。

再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。

温馨提示：在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，对其敏感部位进行摩擦训练。梳子应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害。游戏中用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。

5、大毛巾卷游戏

找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。

6、小刺球游戏

用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。

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