重庆孩子的专注力很重要

来源：重庆博沃思注意力培训机构发布时间：2020/6/4 14:41:56

重庆注意力培训机构博沃思教育致力于5-16岁青少年认知力（注意力、记忆力、理解力、执行力）心理辅导、素质拓展、家庭教育等全方位专业教学服务。 8个城市20家校区300多位专业老师，10门自主研发注意力专利课程，为300百万家庭提供专业的教育服务，成为认知力训练领域的佼佼者!

重庆孩子的专注力很重要

什么是专注力？

专注力（也称注意力）指人专心于某一事物或活动的能力，同时能够抑制对无关事物的注意。这个定义有两层涵义：一是专心致志在一件事情上；二是能够排除干扰。

当孩子在一件事情上专心时，意味着它具有持久的耐力（恒心）；具有倾听他人的能力（比如上课时）；独立思考的能力（专注时能有深度思考）。

那么如何培养孩子的专注力？

1、减少为孩子提供的玩具和书籍

2、让孩子一次只做“一件事”

3、不要随意干扰孩子

4、孩子独立思考时，父母少帮助

5、营造合适的环境

6、把兴趣和专注力的培养结合起来

7、规定时间没有完成立即停止。

8、减少唠叨和训斥

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