北京孩子上课坐不住怎么办

来源：北京博沃思注意力训练机构发布时间：2020/5/24 11:48:45

博沃思秉承人本主义教育理念，博沃思引用国际通用CAS认知测评系统，结合大脑生物反馈测评，通过科学严谨的教学方式，从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。

北京孩子上课坐不住怎么办

1,帮助孩子集中注意力

着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。

比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。

2,充实孩子的生活内容

爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。

比如让他参加适当的运动，如平衡木、跳床等。

3,避免含铅食物

铅中毒是引发多动症的原因之一，少吃含铅食物（如燥米花、烤薯片等），还要避免接触含铅的东西，远离含铅污染的场所，多吃富含维生素C的食物，多吃含钙、含铁（如鱼，肉，蛋，血，肝，黑木耳等）、含锌食物（肉，海产品等）及含果胶食品，如橙子，胡萝卜，苹果，香蕉等。

4,多鼓励孩子，给孩子减少压力

给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。

不要因为他不会数数、不会弹琴，就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。

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