杭州美容皮肤管理创业班

来源：杭州姗姗化妆培训学校发布时间：2020/1/9 10:47:55

　　杭州姗姗化妆培训学校近年来我们培养了大批的化妆人才，在各大媒体、影楼、电视台、培训学校、广告公司、化妆品公司担任技术主力，不少学员自己开设婚纱影楼或是彩妆店做了老板，学生创办自己的彩妆公司、婚纱摄影店等，实现了他们的人生价值。打破传统的理论教育模式：课程重点锁定于真发模特、真人实操为主题，以专业理论为辅助，学校为每位学生创造了学习期间充足的真人实习机会，令您在短期内即能独立操作。

　　学校始终秉承“实力创造价值，价值成就未来”的理念，注重教学质量，坚信：用心就有收获!因此培训均以培养专业全能的人才为己任，注重在培养学员扎实的专业技能外，更注重培养学员个人的创意思维、时尚气质和对时尚及流行元素的敏锐洞察力，以便适应现代流行趋势，从而使学员得到全方位的提高，的进入工作状态，充分展现自己的才华，缔造业内的!

　　美容老师给大家讲讲怎样才能全身美白

　　尽量不要晒太阳

　　我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。中以上午10点至下午3时是阳光较猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天下雨天都一样。

　　多吃对皮肤好的食物

　　如可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的较重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，也会使皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

　　注意休息和睡眠

　　休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。