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福州艾琳达形象设计学校 |
福州艾琳达形象设计学校一直秉着以传播美学艺术为宗旨,鼓励、支持学员创作出自己的作品,为学生们创造了无限的发展空间和机遇,学员的作品也经常发表在专业杂志上。学校严谨育人每一步都走得踏实、稳健,不断优化更新教材,积极改善教学环境和设施,欢迎您的到来!以培养高素质、高技能、高起点的实用型人才为宗旨,本着“宽进严出”的办学模式,为社会造就了一批又一批美的使者,深受社会各界的一致好评。
福州艾琳达化妆老师给大家分享皮肤美白光滑保养方法
为了让肌肤白皙不少人选择使用护肤品、化妆品,甚至是打美白针等的方法,虽然这些方法也是有效的但是存在安全隐患,想要白嫩还是要通过日常的调理和保养,健健康康的让皮肤白嫩起来。
保养方法一:清洁
保持肌肤洁净清爽、减少老废角质和污垢的沉积,有利于维持肌肤良好的呼吸和代谢,缓解黑色素的沉积让皮肤水嫩健康。
面部的清洁要根据自己的肤质选择适合的清洁产品,洗脸的时候可以采用冷热水交替的方法,充分的洗净污垢并冲洗干净;身体皮肤的清洁也要定时去角质,使用适合的沐浴产品,并在沐浴后使用补水保湿的护肤品。
保养方法二:饮食
身体的内部调理不仅有利于健康,还对肌肤有很好的作用。特别是我们日常的饮食规律是一定要的,其次要多补充富含维生素、矿物质等元素的食物,想要肌肤白皙还要多吃含有维生素C的食物。
含有丰富VC的蔬菜有青椒、苦瓜、土豆、西红柿、黄瓜、冬瓜、金针菇等,含有丰富VC的水果有草莓、橘子、荔枝、樱桃、西瓜、香蕉、木瓜等,含有丰富VC的肉类有肝、肾、肚。鸡腿、鸭肉、猪血等。除此之外也要注意膳食均衡有营养哦。
保养方法三:按摩
按摩是促进身体血液循环和代谢的有效方法,经常给皮肤按摩可以促进皮下细胞活跃,帮助增加皮肤的水润白皙和健康程度。
按摩皮肤不需要特地的抽时间进行按摩,在我们使用护肤品或者按摩膏的时候,通过拍打、涂抹和按压等方式就进行了有效的按摩,不过手法不易过重以舒适的程度为宜。
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