来源：重庆竞思注意力训练机构      发布时间：2019/11/26 9:36:20

重庆训练孩子不爱与人沟通的学校哪家课程有用？当然是竞思竞思教育。

重庆注意力训练机构，来竞思教育,为存在儿童注意力不集中的孩子注意力训练,儿童学习障碍训练纠正,儿童阅读障碍训练纠正,儿童多动症训练纠正,等问题的孩子提供全面,科学,专业的训练方案,帮助孩子摆脱上课不专心,多动,厌学,读写困难,叛逆冲动等孩子的问题.

以下是来自悦悦妈的分享：

悦悦一出门就喜欢低着个头，遇见熟人也不爱打招呼，经常被妈妈逼着问好，即便如此，声音也还是很小。

在学校里也一样，遇见的不管是老师还是同学，都是低头匆匆走过。上课被老师叫到回答问题，也总是一脸不自信，回答的声音很轻，只有边上的同学能听到。

这该如何是好？

上文中的悦悦是典型的不自信的表现。

要想培养孩子的自信心，首先要了解孩子为什么不自信。

经过了解发现：悦悦平时上课容易分心，总是东张西望，写作业也比较拖拉，在家里玩玩具的时候也是一样，无法专心干一件事。因此经常受到老师和妈妈的批评，久而久之，觉得自己干什么都不行，对自己失去了信心。

张妈妈有话说：

这是典型的注意力问题， 注意力不集中的孩子常受到外界的批评，做事总是失败，其自信程度相对较低。

他们在发展新能力时容易半途而废。他们总会觉得“我又失败了”“我太笨了”。

注意力有问题的孩子往往需要付出极大的努力却收获甚微，这会让他们变得更容易气馁，直至放弃努力。

那么应该如何训练孩子的注意力呢：

1、定时为定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。

再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。

要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少对孩子唠叨和训斥的次数

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。

孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、“大声读书”有利于训练注意力

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

5、营造有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，文具要简洁，铅笔盒的功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。

孩子的书房也要收拾得简洁明快，孩子学习的时候，不能有电视机、电话等声音干扰。

父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

良好的自信可以帮助孩子适应新环境、更好地与他人交往、结交朋友、困难以及提高自我满意度。

随着注意力的提升，孩子的学习力和效率都会有着明显的提升，家长及时的鼓励也很重要。

当孩子感觉到自己被人接受、被人爱以及被人尊敬时，他也会爱自己，他的自信也会由此增强。

当孩子的注意力出现问题时，家长应该及时对孩子进行引导。

注意力的培养，不仅能够使孩子更好的适应今后的学习和生活，还能很大程度上提升孩子的自信，改变孩子的性格，让孩子拥有对抗未来挫折的勇气。

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