来源：重庆竞思注意力训练机构       发布时间：2019/8/11 16:55:44

　　本周我们将和各位父母一起探讨孩子人际交往能力培养的技巧。

　　主要内容如下：

　　一、人际的大画面

　　二、家长的自我检测和自我对应

　　三、孩子主动交友步骤并注意避免交朋友时的错误信号

　　四、父母贴士

　　今天我们的分享开始了。

　　人际交往大画面

　　交朋友是孩子社会化的最重要的途径。在与人的交往中，儿童慢慢形成了与他人相处的方式，形成了自己独特的性格和对外界的看法，促进个性的形成和社会适应力的发展。社会化能力强的孩子有更高的挫折耐受力和更好的抗压能力。孤单和孤独的孩子容易跌入自卑谷底；良好的人际关系更利于孩子的健康，阳光，自信；

　　孩子良好的社会化能力基于两点：

　　第一是觉察和理解他人的能力

　　要想孩子能够拥有与他人健康积极的互动，他就必须学会考虑别人，换位思考，理解别人的需要和观点并给予充分的尊重。

　　第二是社会化技巧

　　每个孩子都有自己的气质，有些孩子很享受丰富的社交活动，但有些孩子不太喜欢，这是一个天生的偏好。

　　但与人相处能力，只要学习和练习，都可以得到增强。这些社交技巧包括哪些呢？总体而言，可以分为三大类：

　　1） 高效的沟通能力

　　在这个部分，儿童会学会沟通的要素和条件，双向沟通与单向沟通；清晰表达、倾听，同理反馈等沟通的回应技巧，成为高效沟通者的核心技能。

　　2） 友谊大师--主动建立和维持友谊

　　孩子需要学习到有效的人际交往技巧，掌握主动结交朋友与维持友谊的关键要素。

　　3） 合作和冲突技巧

　　孩子需要学会帮助他人的过程中不失去自我，果敢的处理问题，学习处理伙伴间的冲突，如何谈判与协商，成为一个受欢迎的合作者。

　　的确有些孩子天生比较擅于交朋友，但是所有的孩子都需要学习和练习友谊的技巧。除了情商课3-6岁《超级好朋友》和7-12岁《人际密码》上学到友谊规则和工具以外，也鼓励家长在家庭中跟孩子谈友谊的相关话题。

　　父母们思考一下：

　　1、你认为一个好朋友是什么样子的？什么样的标准和表现表示我们是好朋友了？

　　2、你是怎么交到你现在的好朋友的？用了什么方法？

　　情商的孩子们都知道：友谊的黄金定律 （friendship golden law ）：你想交到好朋友，自己先做一个好朋友。

　　那什么是好朋友呢？

　　以下是好朋友的样子，大家也可以补充：

　　帮助别人；很友善；乐意分享；很自信；愿意听别人的想法和意见；接受别人犯错误；能赢，也输得起；能谈话；能给予赞美（5岁的艺瑶眼睛看着sunny老师，真诚的赞美：“你上的课真好！”），也能接受赞美；

　　交朋友需要注意事项：

　　有时候大人们常常跟孩子讨论“最好的朋友”。更好的做法是谈好朋友的范畴（参看好朋友的样子），强调朋友的重要性，以及接受每一个人。

　　朋友是指人际关系已经发展到没有血缘关系，但又十分友好的人。真正的朋友通常会对对方诚实、忠心、忠义，以及纤维对方着想。他们的兴趣可能很相似，可能经常一起活动，他们会互相帮助，相互欣赏，朋友在一起会很快乐！

　　孩子从3岁开始在社会发展模式方面已经从独自游戏发展至平行游戏，进入社会合作模式，他们需要跟朋友在一起互动、交往体现到快乐。在儿童情商训练中的人际交往部分会教会孩子一些方法让自己可以更加主动的交到朋友，就是今天我们分享如何运用正确的方法交朋友？

      交朋友3步骤：

　　Step1： 打招呼、自我介绍；

　　Step2： 提出请求：我可以和你交个朋友吗？

　　Step3： 赞美或者帮助别人：你的玩具真厉害啊？你的东西掉了，我来帮助你捡起来吧！

　　看似简单的3步骤，需要不断反复的练习，甚至一开始需要父母不断提醒，让孩子加强印象。尤其是第2步，第3步，有时候需要不断反复，也许当你提出请求时，别人没注意到，也许小朋友的反应比较慢，那我可以不断反复的重复。我们要让孩子记住的是：只有你做了，才表示你很主动；只有你主动了，才能交到更多的朋友哦！

　　除了学习正确的交朋友的方法以外，让孩子知道在交朋友时，常常会出现的几个错误，也非常必要，即能够有助于孩子避免，能让孩子在遇到他人行为时，从善意的角度来理解对方的意图。

　　1-离得远远的

　　要是连说话都听不见，怎么能够成为朋友？

　　2-做鬼脸、奇怪的动作或声音

　　孩子常常遇到新朋友，会觉得紧张或者兴奋，手舞足蹈或者发奇怪的声音，一来能缓解孩子的情绪，也能获得别人的注意。只是这并不是恰当的方式，会让对方觉得孩子很奇怪。

　　3-过多的身体接触（拉对方或搂着对方）

　　这是不少孩子在交朋友时，常见的行为，他们由于很喜欢对方，想跟对方玩，就会一直拉着对方，全然不顾对方是不是乐意。要知道有些孩子对触觉非常敏感，他们不喜欢被随便拉或抱，所以，我们要教给孩子经过别人的同意再触碰对方。

　　让孩子能够跟朋友（同学）维持积极关系的第一个要诀是——花时间在一起玩，并且都很开心。

　　这似乎看起来显而易见，但是我们常常会以为“朋友”是要相互帮助、相互支持，或者无聊时作个伴。但是其实“朋友”的第一基础是：享受一起玩的快乐！

　　1- 鼓励孩子花“额外”的时间跟朋友玩；

　　假如你的孩子已经有了2-3个固定的朋友，但是只是偶尔在一起玩一下，他们其实就很难发展起坚固的友谊。要是想让“友谊之树”茁壮，额外的时间是非常必要的，那什么是额外的时间呢？额外的时间就是“约定”的时间，对于小学生来说，可以是放学后、周末或假期。

　　2- 在一起玩的时候，大家都开心，才是真正的朋友；

　　学龄期的孩子对于“朋友”有深切的渴望，他希望跟朋友在一起。可是要发展真正的友谊，必须进行大家有觉得有意思的活动。在这个部分，孩子需要一些策略：

　　即能换位考虑，觉察对方的兴趣，又能听从自己内心的意愿。如果为了跟对方一起玩，一味迎合；或者总是只考虑自己的喜好，友谊都难以长久。

　　给孩子的建议活动：

　　1） 约着朋友一起去尝试新活动。比如一起去爬山、参加一个陶艺课程，这些经历会让孩子们更加贴近；

　　2） 给朋友做一个“邀请”——“周六下午我们一起玩，你觉得玩什么好？”

　　3） 请朋友来参加孩子特别的聚会：比如你的生日会、毕业庆祝会，当然还有大派对！

　　今天的分享我们注重讲解了儿童人际交往能力的介绍，以及交往的3个步骤，后面的微课堂我们会陆续推出人际觉察、人际同理心、人际沟通、人际冲突识别和解决系列的讲解。欢迎大家来参加！各位家长们晚安！

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