杭州竞思机构儿童专注力训练方法

来源：杭州竞思注意力训练机构发布时间：2019/7/25 9:53:33

　　在学习中，无意注意很容易转换和消失，所起作用不是很大：而有意注意则是主要的注意方法。在学习和工作中，怎样才能有效地集中起自己的注意力呢?以下是杭州专注力训练机构小编为你整理的专注力训练方法

　　不同的家庭，不同的生活环境，不同的场合都会带给孩子不同的成长影响;父母是孩子的任老师，想要把孩子的思维逻辑能力有所提高，不防多从家庭开始着手。

杭州竞思机构儿童专注力训练方法

　　孩子从小与父母、家庭成员成长一起;一家人相处的氛围，则是孩子个接触的小小社会，这是一个生存的基本表现。

　　孩子的父母与孩子爷爷奶奶，或是外公外婆，再加上双方的亲戚之间的相处方式是怎么样的，也是潜移默化中受影响。父母与孩子相处时，多一些童真与纯真的思想，再加上自己的一些建议与孩子相处或沟通

　　在家庭里，孩子的爷爷辈与父母辈，他们的沟通方式会有所不同;会有如下：命令式、请求式、无沟通式、无法理解或无法合作式、提交沟通式一起承担式等。

　　注意力很难集中怎么办

　　但凡注意力不集中的个体，常常都存在着意志不坚，做事经常半途而废的性格特点。往往会在教师、老师或家长面前信誓旦旦地增加会改过自信，可过不了两天，便旧病复发，无法控制自己的行为。

　　只要班上同学或老师有一点异样，他准是个作出反应。而当别人早以潜下心来认真学习时，他还在那乐此不疲地高谈阔论。如果书本里或抽屉中有一件自己喜欢的玩具，他往往等不到下课就会拿出来炫耀，全然不顾是在课堂上还是课堂外。

　　家庭是家长成长的课堂，父母对孩子的影响往往是伴随他一生的。在与学生父母交流中，教师了解到的好动是从小就养成的，他常常是边做作业边摆弄玩具，边吃饭边看电视，而父母出于疼爱不忍斥责，久之成形。

　　个体注意力不集中，与意志薄弱关联很大。要改变其注意力状态，增强意志品质是关键。教师虽未明确有增强意志品质的做法，但纵观整个教育过程，不论是对其调整作为的承诺还是借助周围的同学、科任教师对他的监督，无以不是在训练他的意志品质。甚至是打游戏中的胜负奖罚，都可以看作一种对其意志力的考验，也可看作训练。

　　培养思维的敏捷性

　　要培养思维的敏捷性，可以通过打乒乓球、羽毛球、篮球、足球等球类运动来训练。

　　培养思维的系统性，可以读历史书或者人物传记，还可以学点哲学。还有就是常思考，多动脑，思考一件事情的来龙去脉和与这件事可能相关的事件。读书加思考对于训练思维的系统性非常有帮助。

　　思维的深刻，源于一定的知识储备，这个是基础，另一个非常重要的就是深入思考。深入思考，才能把思维训练深刻，思想懒惰的人不可能有深刻的思维。

　　培养思维的创造性，比较好的办法就是看电影、玩游戏。爱幻想是创造的源泉，玩游戏等使人体大脑处于放松和兴奋状态，就容易训练出思维的创造性。

　　锻炼注意力的好方法

　　给孩子创造一个安静简单的环境。孩子天生的注意力是比较差的，当有新鲜和不同寻常的刺激时，容易转移注意力。因此在孩子做游戏或干某样事情时，要给孩子创造一个相对安静简单的环境，比如父母不要来回走动等等。

　　安排孩子规律的作息时间。什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候做游戏、出行，什么时候睡觉，睡前都做什么，几点该做什么，尽量形成规律。简单有规律的生活节奏会影响孩子的注意力往好的方向发展。

　　培养孩子的兴趣。对新鲜事物有好奇心是孩子的天性，对事物好奇感兴趣才会专心投入。让孩子从事于自己喜欢的东西也是培养孩子注意力的一部分。

　　讲解活动的目的。当孩子对某项活动有兴趣时，家长有必要对其讲解，尤其是告诉孩子做这项活动的目的是什么，分几步完成，激发孩子完成的愿望，从而促使孩子去专注它。

　　培养孩子的自我约束力。一心不得二用，家长不要让孩子同事做几件事情，要让孩子专心完成一件事。并且要做到有所取舍，培养自制力。