没有基础学空中瑜伽南京哪个培训机构好

来源：南京静波瑜伽培训学院 时间：2019-05-20

　　空中瑜伽又叫反重力瑜伽或者 FLY YOGA。是利用空中瑜伽吊床完成哈他瑜伽体式的现代瑜伽体位练习法之一。通过地心引力觉知到自身体重，加深体式的伸展、阻力、正位能力。

　　没有基础学空中瑜伽南京哪个培训机构好？南京瑜伽教练培训班培训导师多年的瑜伽习练经历及多年瑜伽教学经验，创新性的将一些瑜伽体位序列与串联融入到空中瑜伽，使空中瑜伽不再滞留于单一体式的练习，而更加连贯流畅潇洒飘逸，同时，练习体位时一定配合好呼吸，按骤缓慢的进入体位，通过呼吸平衡身体，以达到佳的练习状态，之后也是要按步骤缓慢的退出体式。

　　空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学，南京瑜伽教练培训班空中瑜伽与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法结合普拉提练习法及舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者艺术性的完成所有空中瑜伽的体式。

　　空中瑜伽课程培训内容：

　　1. 低、中、高空一站式全面课程;

　　2. 只花一份价格，享受三分收获;

　　3. 空中瑜伽的呼吸技巧;

　　4. 无手柄和、有手柄吊床课程和多手柄体式技巧;

　　5. 如何安全的上好高质量的空中会员课;

　　6. 墙体吊床课程(超实用私教内容);

　　7. 真对性的空中理疗课程

　　培训模式及费用

　　1. 精品小班授课

　　2. 分享朋友圈积赞折上折

　　3. 0元回校返修(相当于学两次)

　　4. 0元一个月练习

　　5. 赠送高难体式一期