颈部保养小妙招推荐

来源：浙江优路消防设施操作员培训学校 时间：2019-05-17

　　我们平时的保养都在重视面部肌肤好秀发，你是不是也长时间的忽视着颈部的保养呢?今天告诉你这些颈部保养小妙招，好习惯帮你拒绝颈纹。颈部保养小妙招推荐四个好习惯拒绝颈纹。

　　一、不要长时间玩手机我们玩手机一般都是低头的状态，长时间的低头会导致颈脖的肌肉拉松无法恢复其弹性，进而形成颈纹，让你看起来放佛老了好几岁一样哦。建议大家玩手机的时间不宜过长，每隔一到两个小时好可以进行一次颈部运动来舒缓。

　　二、枕头不宜过高长期睡高枕头会导致波总前倾，而且长期睡高枕头还会导致脖子的肌肉松弛，易产生皱纹。因此建议大家不要选择过高的枕头。

　　三、习惯使用颈霜你家里有各种各样的保养品，但是有一瓶专业的颈霜吗?颈部肌肤的汗脂腺分泌较少，因此颈部很容易出现干燥紧绷等问题，长时间不解决颈部的干燥问题就会滋生颈纹。

　　所以你一定要记得再进行保养的时候要用颈霜来涂抹颈部，为颈部补充营养哦。颈部保养小妙招推荐四个好习惯拒绝颈纹四、面膜充分利用大家都有敷面膜的习惯吧，但是一张面膜的精华液其实是无法被面部肌肤完全吸收的哦。所以我们其实可以将敷完面部的面膜移到颈脖上，将剩下的精华液用来进行颈部的密集修复保养哦。