重庆九龙坡区健身教练证好考吗

来源：重庆567GO健身教练培训学院 时间：2019-05-16

　　重庆九龙坡区健身教练证好考吗?其实没那么难，前提是你经过专业健身学校培训，真正学到并理解了健身知识和技能!重庆567go小班制教学(每期15-20人)课程培训对象：零 基础人群、未经过专业培训的在职健身教练。保持在90%以上的通过率足以证明课程的实用性、专业性，让健身教练资格证考试不再会成为从业的阻碍。

　　健身教练职业资格证书是目前、和具法律效应的健身教练必备的上岗证，由体育总局和人力资源与社会保障部联合颁发。接下来我们来了解一下考试流程：体能+理论+实操

★体能测试：	男生：坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60个
	女生：坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15个，徒手下蹲40个
★理论考试	运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。
★实操考试抽取	肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、
	竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌
	阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成

　   对于健身教练来说，自身专业水平是事业进步的基石，提升能力有益于自己和行业发展。如果有心提高自己、增加技能水平，应当选择好的健身教练培训学校。重庆567go是健身教练职业资格培训试点单位，