北京丰台区健身教练证好考吗

来源：北京567GO健身教练培训学院 时间：2019-05-16

　　北京丰台区健身教练证好考吗?其实没那么难，前提是你经过专业健身学校培训，真正学到并理解了健身知识和技能!567go是体育总局指定的健身教练培训基地，教学内容与国职的考试范围吻合度高，使学员的学习事半功倍，轻松应对考试。

◆体能测试：	男生：坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60个
	女生：坐姿体前屈静力性伸展5秒，俯卧撑15个，徒手下蹲40个
◆理论考试	运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。
◆实操考试抽取	肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、
	竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌
	阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成

　　“当初学健身教练，说白了就是觉得健身教练这个职业比较“帅”，帅在身材、有气质，真正的接触以后才慢慢的热爱上健身。每当锻炼出来效果，那份成就感才是令人满足的!考试难度并不大，在学校平时学的努力，加上老师又积极的指导和分享心得，就可以轻松通过了。