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合肥私人健身教练培训中心
来源:合肥锐星健身学院 时间:2019-05-14
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核心课程以人体科学理论为基础,通过器械训练增强体质、塑造体形,达到增肌、减肥、塑形等目的,是私教工作中的基础课程。
普拉提是目前流行、时尚的健身项目之一,在各大健身中心,你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。普通健身已满足不了客户需求。搏击操将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,可轻松、痛快地将紧张情绪发泄,现已成为健身俱乐部的宠儿。
私人健身教练课程:私人教练课程包括了私人教练必备的专业技术以及前沿的康复知识,让你在面对任何身体情况的会员都能够得心应手。让你成为健身房专业受信赖的教练。
运动损伤与康复课程包含肌肉损伤、颈椎病、腰痛、髋关节不适、膝关节疼痛等疾病的预防及康复。针对问题人群制定相应的训练计划,是专业私教必须掌握的技能。
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