重庆演讲口才训练班哪里辅导比较好_有没有晚上班

来源：昆山新东方ket剑桥少儿英语培训 时间：2019-05-12

　　重庆演讲口才训练班哪里辅导比较好_有没有晚上班，缺好产品，不缺好项目，你必须要走出去，推销自己，推销公司，推销品牌，不管是产品发布会、融资路演、创投行业还是商务致辞、会议总结、座谈会等场合，都需要机构投资人、创始人、董事、股东等抛头露面，可以说，连接这一切的窗口，就是公众演说!

　　高度信息化、知识化的现代社会，口语表达已经成??为当今社会信息传递的一种重要形式，口才也成为衡量一个人能否适应，并在这个社会立足的基本标准，重庆金口才演讲口才培训学校，多种专业的口才课程，让你可以系统的掌握好口才!

　　【重庆金口才演讲口才课程设置】

　　1.现场实战讲话演练，提员讲话能力

　　2.讲话能力是讲出来的，让学员亲身到实战的场景去训练提升。

　　3.采用“个性化指导”，进行针对不同学员教学，使个人特色得以更好发挥、培养自信。

　　4.采用心境拓展训练，让学员放开自己，体验现场表达的高难度。

　　5.课后学员可以0元不间、次数反复学习巩固，组织多种活动帮助学员多方面进修。多方面提高公众演说能力。

　　【重庆金口才演讲口才课程学习收获】

　　凝聚一凝聚团队向心力

　　倡导一宣扬理念，打造文化

　　人脉一彰显人格魅力，建立人脉

　　影响力ー提升影响力，影响力就是说服力

　　信心一突破性格，提升自信心

　　行销一销售自己，销售产品

　　分享一授人以渔，成长他人

　　重庆金口才小编分享消除讲话紧张的方法：

　　肌肉反馈法：

　　通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。具体的做法是两只手攥紧，手臂也要用力，你甚至可以全身用力，绷紧每个肌肉，坚持一分钟，或者你你可以坚持更长的时间，等你感到疲惫的时候，放松肌肉，舒展四肢，什么都不要做，停留几分钟。如果你感觉紧张还在，你可以再重复上面的紧张——放松的过程。

　　按摩太阳穴和额头：

　　我建议你学一套眼保健操，在疲劳的时候做一套操，这样太阳穴和额头都会得到按摩，你的紧张情绪也会缓解。

　　意象对话法：

　　名字提起来比较抽象，实际上我们使用这种方法来缓解消极情绪。具体做法就是在出现紧张的时候，你要对自己说一些劝慰的话。比如即将进入考场，你肯定会感觉到紧张，你就要告诉自己，谁都会紧张的，而且适度的紧张会提高我们的考试成绩。善于调控自己情绪的人都能灵活的使用意象对话法。

　　宏观微观转换法：

　　这种方法做起来也很简单，我们在思考一些宏观问题的时候往往会感觉到紧张，比如你在给一个学期做学习计划的时候，你会感觉到紧张，这是因为你想到一个学习要完成那么多事情，压力自然就产生了。为了减少紧张，我们可以将宏观的事情微观化，不要做整个学期的计划了，做一个星期的计划，做完一个星期的计划以后，就去执行，一个星期以后，完成这个计划。然后再安排一个星期的计划。这样就是一个微观化的过程。

　　顿悟法：

　　紧张不仅仅出现在平时的生活中，更多的是我们在工总学习中的紧张，如你在考试中遇到一个难题不会，你很难不紧张，但是紧张可能会影响到你的思维能力，所以，你要适度的降低紧张，这时候你可以看看心理学家的研究成果：当对某个问题百思不得其解的时候，停下来，休息一会你的问题就会得到更好的解决，这个过程就叫做顿悟。工作中出现难题也是一样的，先停下来，做一些无关的事情，然后再去解决问题。这样紧张情绪会稍微缓解，问题反而得到了解决。

　　幽默一点：

　　幽默对消除紧张有神奇的效果，研究发现那些处于紧张状态下的人往往更容易发笑。实际上发笑就成了发泄紧张的一种方法。所以在紧张的时候听一听郭德纲的相声会比较有帮助。如果你平时就是一个有幽默感的人，你可以将其表现出来达到缓解紧张的目的。