合肥私人健身教练培训什么

来源：合肥锐星健身学院 时间：2019-05-10

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　　从基础的人体解剖学、生理学和运动力学开始，到私教案例的实际分析、体能和身材训练，各种器械的学习和私教销售课程，循序渐进让大家掌握一门科学、严谨的技能，让每一位学员都扎实掌握健身教练的基本功底。

　　私人教练课程：人体结构与功能、人体运动科学、运动营养学、健康体适能、运动损伤预防、特殊人群运动、抗阻训练、伸展技术、有氧运动、轻器械运用、职业形象包装、客户沟通与维护、课程销售与服务、运动计划制定、减脂人群训练、增肌人群训练、特殊人群训练等。