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合肥去哪学习健身教练好

来源:合肥锐星健身学院 时间:2019-05-10

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  功能性体能 是未来运动训练学者探索、大众健身、竞技运动员动作的必然趋势。利用常见健身小工具训练能提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。功能性小工具训练的优点是:在确保会员具有较扎实的基础体能后,为提高其专项运动能力而设计专门的体能训练。

  锐星健身学院是由体育总局授权的健身教练职业资格培训基地,是健美操教练(团体健身教练)培训的机构(授权号码:10908007)。在上海市体育局体操训练中心、上海市体育局宣传教育中心、上海市健美操协会、上海市蹦床技巧协会的大力支持下,由外一批的专业健身人士及共同组建。



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