福州美容摄影培训机构

来源：福州鑫天使美妆学院 时间：2019-05-08

　　福州鑫天使职业培训学校是鑫天使国际美疗集团旗下的专业培训机构，由福州市劳动和社会保障局与福州市民政局共同批准成立的、专业、大型综合美容、美发、化妆、美甲、形象设计定点培训机构(劳社民3501016208005号/民政字第350100060062号)。学校地处福州市鼓楼区繁华的、素有“精品一条街”之称的津泰路。该大厦单体独栋，共7层，其中1-2层，4-7层为培训学校及水疗学院，3层为鑫天使皇家公馆，共计5300平方米，其中学校教学(实习)面积2000多平方米。学校不仅环境舒适宽敞，教学设备先进齐全;而且拥有一支高技能、高素质的讲师团队。学校老师经常为电视台主持人、电影明星设计发型，并多次在各种国际发型化妆大赛中担任、总评判长、评委等职务。还定期聘请美容、美发、化妆大师来校0元为学生授课，让学生与市场接轨，了解行业的内发展趋势及国际时尚潮流。

　　对于当代的每个家庭来说，孩子的健康问题是一直是家长们所关注的，平时有身体不适都会比较紧张，但除此之外，有些孩子因为各种原因出现的身材发胖问题不在少数，这同样也会影响到身体健康。那么，如何定制小孩减肥计划呢?

　　现在的孩子受肥胖困扰的非常多，一些家长因为过于溺爱子女，对饮食方面的不注意、缺少户外运动等原因，导致了青少年肥胖症。如果一直不注意，就会恶性循环，直到影响孩子正常的发育，直到成年。所以定制合理的小孩减肥计划，是十分有必要的。下面我们简单介绍一下小孩减肥计划，需要减肥的孩子家长可以了解一下。

　　1恰当运动

　　因为青少年正处于成长的发育阶段，所以超高强度的运动方式并不适用于他们这个年龄段，而过于高强度的运动会让孩子产生恐惧心理，疲劳过度只会让孩子对运动失去兴趣。所以应当从简单轻量的运动开始，采取循序渐进的方式，家长如果参与运动也是增进彼此感情的好方式。其中可以以球类运动为主，在运动的过程中，增加了乐趣，也在运动中消耗掉部分热量，达到减脂的目的。

　　2戒掉零食

　　现在市面上的零食种类非常繁多，很多成年人在面对零食时都会管不住嘴，然而对于没有自控能力的孩子来说，零食的诱惑可想而知。所以对于肥胖的小朋友来说，零食的危害是十分大的，因此戒掉零食可以很大程度上减少肥胖的概率，对孩子的成长也会十分有利。家长应该适当引导，经常以健康的低脂食物做为日常饮食，三餐之外减少零食、间食。适当补充优质蛋白、维生素及钙等微量元素，可以帮助孩子健康成长。