合肥瑜伽健身培训有证书吗

来源：合肥锐星健身学院 时间：2019-05-08

　      合肥瑜伽健身培训有证书吗?如今人们工作压力大，需要寻找方式释放自己的压力，瑜伽健身就成了不错的选择，人们对身体健康的关注度在不断的提升。想做瑜伽健身教练，现在都是好的时机。

　　哈他瑜伽有着五千年的悠久历史，源自古老的印度，瑜伽的涵义为“结合”，“平衡”，“统一”;即“天人合一”它是东方古老的强身术之一，它的特点是融柔韧、平衡、力量等于一体，适合于不同的健身人群。

　　空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

　　流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，它在练习过程中以行云流水般的动作组合来强身健体，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为“流动、流畅”，所以称“流瑜伽”。

　　目前，锐星健身学院已经建设成为集健身教练职业资格培训、健美操教练培训、瑜伽指导师培训、运动营养师培训、运动康复指导师培训、以及孕产康复指导培训等多、专业化的健身人才为一体的健身教练培训基地。十余年来，春风化雨，锐星桃李芬芳。截止2018年，锐星的毕业生已累计超过10万人，其中相当一部分学员已经在健身行业里成为了骨干。