昆明化妆美容培训班

来源：昆明色妆化妆培训学校 时间：2019-05-01

　　昆明色妆化妆培训学校是一个定位于范围的时尚界、商界、文化艺术界、文化外交界等各领域的美业教育平台，是目前国际化高度与格局的，是人士热捧的尊贵高端教育平台。 也作为中外桥梁，积极推动中国与西方在时尚，文化，商业等领域的广泛交流与合作。

　　昆明色妆，创造美、传播美、再现美!

　　用美的精神提升中国美业文化教育产业的内涵。 色妆成为中国美妆教育的先驱，推动美业教育“升级换代”;了美业高等教育之先河，增强国际文化交流中的软实力; 填补了美业高等教育的空白，成为美业教育的!

      下面有昆明色妆美容老师给大家分享美容注意的几点

　　防晒：早上10点至下午2点阳光中的紫外线强，对肌肤的伤害也厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

　　多喝水：简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

　　多吃蔬菜水果：研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

　　补充维生素C：各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

　　多喝绿茶：绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

　　不熬夜：长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平高，在凌晨0-2点低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的基础方法。

　　拒绝香烟：吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

　　昆明色妆化妆培训学校是化妆造型美业连锁教育集团。“色妆”的“妆”，独特的时尚追求，划时代的创新理念与前瞻创意,打破戒条，成为现代女性美学的风向标。由于中国和西方美业文化没有平等对话，西方对中国美学存在隔膜、偏见，因此，中国文化的输出变得迫在眉睫。色妆争分夺秒地对中国当代美学进行梳理、思考和创新。