高三学习状态差怎么调整

来源：襄阳新东方优能中学民发校区 时间：2019-04-02

　　不要怕。不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己的高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。横下一条心往前闯，抖起你心底的“壮士一去今不复还”的勇气，才行。

　　不要烦。高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。

　　不要悔。有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到洞百出，因此懊悔不迭。悟已往之不谏，知来者之可追。套用鲁迅先生的话来说-一真的猛士，敢于直面充满缺陷的人生。