告别浮肿重塑精致肌肤

来源：福州化妆美容培训学校 时间：2019-03-15

　　脸部皮肤松弛和浮肿的确是个难题，特别是每天早上起床，脸就像个发水面包一样，超难看!不停地喝黑咖啡来消肿其实不是一个长远之计!今天福州化妆学校教你重塑紧致肌肤：

　　1、脸部浮肿通常是血液循环代谢能力变差，无法及时排出体内多余废水，水分回渗到皮肤中产生了膨胀浮肿现象。因此睡小时不要喝过多的水。

　　2、饮食保持清淡，切忌口味过重，摄入盐份过多。食物选择以富含蛋白质、维生素为原则，可多食用蔬菜、水果及豆制品。

　　3、早晨起来先喝杯温热的柠檬水，可促进代谢。金雀花、山叶藻、七叶树、绿茶、葡萄子、薄荷等天然植物萃取成份，也能使身体迅速排水。薏仁粉、杏仁粉也是消除水肿的良方。

　　4、冷热水交替洗脸，并配合按摩动作，可加速循环代谢，改善面部浮肿状况。也可采用冰敷，同时拍打脸颊，让浮肿的脸部迅速恢复。

　　5、保持乐观情绪，长期坚持运动。

　　早上起来脸部总是浮肿得厉害，化妆品、护肤品通通不见效，应该怎样才能保持脸部的状态?除了以上的招数之外，还可以尝试下面的方法。

　　1、塑颜产品要选对成分

　　选择紧致精华时，建议选择具有帮助紧实效果的六胜肽、EGF、果酸等成分，加强肌肤的弹力和紧实度。同时，天然植物萃取物如玫瑰、橙花、依兰等成分都具有排水、舒缓，促进代谢的功效，帮助消除肌肤水肿。

　　2、紧实晚霜预防浮肿

　　晚间是保养肌肤的黄金时间这个大家都知道的，那么我们可以在临睡前选择质地清爽的水凝啫喱型或紧致乳霜晚霜使用，不仅可以滋润疲惫干渴的肌肤，同时能在整晚增加肌肤弹力并促进循环，预防脸部水肿出现。

　　3、睡前喝杯薏仁水

　　睡前不可喝水，但倘若你有预感自己有些浮肿，或者今天白天吃了太多重口味的食物，那么可以在睡前喝一杯薏仁水。薏仁具有排水利尿的功效，能帮助排出体内多余水分，预防脸部浮肿。

　　4、修容粉饼出场，明显轮廓线

　　用比肤色稍深的修容粉饼或蜜粉由上往下呈直线刷在颧骨下方的金三角处，脸型就会自然凹进去。再从耳下处沿着脸部轮廓刷向脖子处，令脸部轮廓看上去分明紧实。注意，不能使用闪光粉饼。

　　5、冰盐水洗脸

　　早晨起床发觉脸部肿胀，立即用2g盐加入少量水调成淡盐水后放入冰箱冷藏片刻，然后用面片沾取冰镇淡盐水擦拭脸部，盐水具有消炎消肿的功效。洗完脸后立即拍打上化妆水，片刻后即可缓解脸部浮肿现象。这可是台湾名模隋棠的塑颜妙招哦。

　　6、视觉上拉长脸型

　　垂坠型耳环能拉长脸部线条，从而具有紧致脸庞的视觉效果。脸部浮肿或是圆圆脸，垂坠型的长耳环就是你不可或缺的救命拍档哦!