福州哪里的塑形减肥瑜伽比较好

来源：福州圣珈瑜伽 时间：2019-03-14

　　福州瑜伽教练培训学校是一家专业的瑜伽培训机构，常年开展瑜伽培训，现已培养出众多的瑜伽人才。亲爱的朋友们，想要学习瑜伽，成为瑜伽教练，就来福州瑜伽教练培训学校。

       开设有多种课程，有空中瑜伽，私教理疗，瑜伽教练，塑形减肥瑜伽，亲子瑜伽等等，让学员有优美的环境中尽情感受瑜伽带来的身心放松！

　　福州瑜伽教练培训学校私教塑形减肥系列主题：

　　1)体态评估(理疗修复的基础，分析问题，制定练习方案)

　　2)产后修复(乳腺疏通，骨盆底肌修复，腹横肌激活)

　　3)骨盆正位(以此为基点，解决上交叉综合征和下交叉综合征)

　　4)脊柱理疗(侧弯、膨出、高低肩)

　　5)肩背理疗(肌肉力量失衡导致的圆肩、高低肩、翼状肩胛)

　　6)塑型减肥(核心启动，臀部力量建立)

　　7)膝盖理疗(以吊床来舒缓日常练习对膝盖造成的压力)

　　8)足弓建立 (正确调动腿部力量)

　　9)疗愈修复(适合体质虚弱，高压力人群)

　　福州瑜伽教练培训学校秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业、科学严谨的办学理念，旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才，让健康与美丽并存，自然与和谐同在，以此促进社会的和平与昌盛。福州瑜伽教练培训学校作为一名瑜伽文化的追随者，沉浸在瑜伽的世界里，如何将瑜伽而广博的理念挖掘出来，呈现在大众面前、呈现在现代科学面前，是我们每一个受益于瑜伽者的义务和责任。