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肌肤暗淡怎么办

来源:昆明化妆美容培训学校 时间:2019-03-06

  照照镜子,却发现自己常常不是那么回事:肤色黯淡、脸色发黄、容颜憔悴,我们原本健康的红润脸色为什么越来越稀少?昆明美容美发培训学校带你来看看:

  寻找肌肤失去红润的秘密

  诊断:皮肤就好像是我们健康状况的一面镜子,真实地反映出每个人健康与否。黯淡无光泽的皮肤既表明了外在的皮肤问题,又反映了内在的紊乱。虽然肤色在出生时已经被决定,但在整个生命过程中,还会直接受工作、生活、年龄、吸烟、接触阳光的时间和强度等诸多因素的影响。

  导致肤色黯淡之医生观点:

  原因一:皮肤中的毛细血管收缩,微循环不畅,导致皮肤营养不足,从而无法赋予皮肤健康红润的色泽。

  原因二:皮肤表面不光滑,比如过多的角质或皮屑的堆积,会使光线不容易被吸收并向不同方向分散折射,从而使脸色看上去不是那么光彩明亮。

  原因三:皮肤表层的毛细血管过度收缩,使得表层肌肤凹凸不平、色泽黯淡。

  警惕!导致肤色不红润或越来越黯淡的9种生活方式:1.生活无规律或不稳定;2.夜生活频繁,又不注意休息;3.工作压力大,过于疲劳;4.缺乏运动,膳食结构不合理;5.吸烟成瘾;6.从来不防晒;7.经常接触污染源,包括污染的水源和不洁的空气;8.心情抑郁,内分泌紊乱;9.遗传原因造成微循环不能有效进行

  红润脸色专业方案

  日常救援行动:跟从营养师、美容师和医生的建议,我们可以重获的好脸色。焕发红润之营养师方案:

  ·关键点:经常吃一些能够使肌肤红润的食品。

  ·行动方案:

  1.多吃红黄色蔬菜:西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋,胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E,能促进肌肤光滑,改善晦黯的肤色。

  2.特别推荐:能有效促使肌肤红润的食品——蜂蜜:自古以来的美颜佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素,活血并增加肌肤光泽。葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。木瓜、西柚、猕猴桃:含丰富抗氧化剂,帮助排出体内过多的游离基,同时有助扩张血管,加快血液循环,红润肤色。 快捷红润之美容师方案

  ·关键点:让肌肤红润的快捷方法是按摩、沐浴,再配合使用相应的护肤品。按摩能提升皮肤的表层温度;沐浴则会加快血液的循环。

  ·行动方案:

  1.勤做拍脸操:

  洗脸之后,涂抹上润肤产品后,用指腹轻轻拍打,活跃细胞,促进皮肤红润。定时给皮肤做运动,可提高皮肤温度,加速血液循环,为皮肤输送养分,让皮肤充满红润的光泽。

  2.每天热水澡:

  每天早上提分钟起床,洗5分钟热水浴,能加速身体的新陈代谢和血液循环,使肤色迅速红润起来。泡澡时配合精油,其作用温和而,能排毒、促进血液循环、振奋精神,有效提升面部的红润度。推荐使用以下三种精油,每次5~8滴。

  玫瑰:可调整血液循环、愉悦心情;尤加利:排毒、增进活力; 柠檬:振奋精神、促进血液循环。

  3.使用能使肌肤红润光泽的护肤品

  这类产品中会蕴含一些独特成分,例如微量元素锰、多聚醣、保湿剂等,能够防止血管收缩,轻柔去角质,长时间补充并锁住肌肤的水分,使皮肤表面光滑平整,从而展现健康红润的漂亮肤色。

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