南京肩颈理疗瑜伽培训哪家老师专业

来源：南京静波瑜伽培训学院 时间：2019-02-25

　　南京肩颈理疗瑜伽培训哪家老师专业？南京理疗瑜伽培训：快节奏高压力的现代生活，使很多人身体处于亚健康状态。由于长期伏案、看电脑、玩手机，使得驼背、肩膀酸痛、富贵包、肩周炎等肩颈问题变得愈加普遍。本次肩颈修复课程根据人体机能编排，通过专业教练的系统化讲解，不仅可以帮你减轻颈椎等身体疼痛，更能让你塑造体态，拥有非凡气质。

　　在本次课程中，你将得到：

　　南京理疗瑜伽培训瑜伽教练的专业指导

　　作为「国民瑜伽导师」，李老师已为超过数千名学员提供一对一私人瑜伽课程服务。这次课程中，她会手把手教你肩颈康复，从唤醒脊柱开始，将胸部空间完全打开，充分利用伸展带对颈、肩、腰、背以及胸腔做柔韧平衡的练习，促进上肢血液循，有效帮助你舒缓肩颈压力。

　　14 天沉浸式体验

　　视频课件制作精良、老师讲解深度有料、画面与动作协调，让你仿佛置身瑜伽馆，体验沉浸式的动作练习。有着丰富教学经验的冰心老师，演练动作娴熟、讲解语速得当，亲和力，通过循序渐进式教学，让你轻松掌握要领。

　　轻松塑造体态与气质

　　这一次，冰心老师将化身你的私人瑜伽教练，教你激活肩背区域，通过对肩颈区域的正位调整以及肩周肌群的柔和舒展，再结合呼吸，对肩颈进行全方位修复，帮你充分改善圆肩驼背的体态问题，塑造健康的天鹅颈。通过系统化学习，帮你远离肩颈困扰，塑造挺拔体态，让你散发迷人气质。

　　南京理疗瑜伽培训课程大纲：

　　适合谁听：

　　长期伏案且缺乏锻炼的白领

　　长时间玩手机的低头族

　　含胸驼背耸肩的年轻人

　　饱受肩周炎之苦的人

　　渴望身材挺拔气质出众的人