苏州虎丘区哪里有好的舞韵瑜伽培训

来源：娄底新东方出国留学机构 时间：2019-02-22

　　女人可以没有漂亮的容颜，

　　但是不能没有高雅的气质;

　　可以没有太多闲暇，

　　但是不能没有与心交流的时间;

　　可以没有太多晨练，

　　但是不可以和健康说再见。

　　什么是舞韵瑜伽

　　苏州虎丘区哪里有好的舞韵瑜伽培训？苏州舞韵瑜伽之美在于融合瑜伽之灵与舞蹈之形。通过学习瑜伽修养心性;练习舞韵动作唤醒潜藏在体内的灵性，展现了女性特有的婉柔和灵动，像芙蕖旋转轻柔得盛开，绽放出恬静淡雅的美。

　　与传统的瑜伽和舞蹈不同，舞韵瑜伽更注重身体的自然美感，在瑜伽基本动作的基础上，让身体更为舒展，在每个动作中捕捉舞蹈的韵律，从而达到重塑形体美，身与心一，体会舞韵之味。

　　苏州舞韵瑜伽舞韵瑜伽特色

　　舞韵瑜伽不单有瑜伽的功效，而且叠加舞蹈的功效。瑜伽和舞蹈的双重功效叠加之后，带给你的是整个人由内而外的全面提升。很多瑜友表示，自己全身心投入编排、练习、表演后，身边的朋友都说，我更美了。这种美不仅仅是某一部位变瘦了或是身体的某一点变漂亮了。而是整个人给别人的感觉更美丽、更有活力。

　　舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

　　苏州舞韵瑜伽在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在增加健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。