北京速卓国际健身学院近期开班_课程_考证

来源：内江新东方出国留学 时间：2019-02-21

速卓国际健身教练培训课程全新升级，新型SPT课程体系以市场需求为目的、在保留系统化教学模式的基础上，进一步提升教学质量。包括《运动解剖学》、《私教营销与会员管理》、《健康体适能评估及计划安排》、《运动损伤预防与处理》等众多专业课程，加强各类培训知识的全面性和实用性，来服务于想获得高收入、健康、体面工作的健身爱好者，塑造身、心皆的健身教练。

                                      

我告诉你私教要学习什么!

　　理论学习，包括：运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案、抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定

　　.技能训练，包括：自重训练技术、哑铃训练技术、杠铃训练技术、拉力器训练技术、固定器械训练技术、中有氧训练技术、筋膜技术、主动伸展、被动伸展、PNF伸展

　　SPT普拉提是基于亚洲人的生理特点为基础，设立的适用于亚洲人的健康、康复等培训体系。

　　SPT格斗由亚洲健身联合会集各国创立的适合亚洲人学习的课程，其中包括实战演练、击靶技术、格斗战术、格斗体能、格斗技术、格斗私教教学分类