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郑州专业的理疗瑜伽地址都在哪里

来源:郑州泰晟瑜伽培训学校 时间:2019-01-08

  理疗瑜伽是什么呢?

  说到疗这个字,和病联系到一起,就有了严肃的意味。理疗瑜伽是运用瑜伽的方法,按照人体的经络,与瑜伽动作结合起来,然后对神经、机体起到刺激作用,从这些方面来改善血液循环,调整新陈代谢,提高免疫功能等,从而达到缓解病痛的目的。从根本上,通过自我练习与控制来改善我们的身心健康。瑜伽理疗的练习,不求身体力量动作难度,强调在不同瑜伽动作下感受身体每个瑜伽动作的觉知与感受。

  理疗瑜伽授课中会遇到哪些问题呢?

  很多人提出这样的问题,“老师,X形腿要怎么调整?” “老师,脊柱侧弯怎么弄?” 首先郑州瑜珈培训学校要说的是,不要神化理疗瑜伽,所有的疾病都不能根据这一个问题有直接的回答,要考虑到疾病所涉及到的方方面面的信息,一个人的生活习惯,身高,体重,肤色等都与之相关,要综合考虑,找到源头,这也是为什么理疗瑜伽更多是私教课的原因,因为每个人的状态都与他人都完成不同。

  对人体进行辩证的修复和调整,这个观点与医学的理疗有相同的观点,采取的内容和方法虽然有不同,但意义上都是因人体问题,而有相互借鉴之处。瑜伽辩证学可以看看古典瑜伽的一些经典部分,比如《瑜伽经》就是一部非常好的人体辩证学,其预防和针对消除人体的病障等,都有非常深刻的阐述。

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