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上海黄浦区健身教练寒假业余班

来源：郑州东方启音儿童康复中心时间：2019-01-07

　　上海健身教练培训学校作为一所教育机构，我们也在用更加贴合市场发展需求的专业课程体系作为依托，打造针对于学员的“私人订制性”课程，让课程更具人性化，让课程更贴近百姓健身所需。多年专注于健身教育，帮助了数万名学子踏上职业健身道路!

　　PT运动训练与康复

　　私教运动康复21种疼痛课程2.0版课程内容包括：结合人体解剖(肌肉，神经，筋膜，关节)，进行身体静态评估，动态功能评估，风险的筛查，损伤的评级，动作模式身体姿态的再教育手法与训练技术：(1)肌肉筋膜的松解(2)神经松动，(3)关节松动(4)神经再教育，(5)急慢性疼痛的会员管理，(6)典型症状的分析等等。通过疼痛主诉讲疼痛分类，每一种种类都有相应的解决方案诠释重要性：解决问题的方法有很多，通过专业的评估筛查运用何种技能去解决问题，这更加需要专业基础以及思路的运用。

　　一、21种疼痛分类有颈痛伴活动度不足

　　1.落枕

　　2.头部活动度受限

　　3.颈椎过直反弓

　　4.颈椎曲度过大

　　二、颈痛伴运动协调性障碍

　　1.颈椎小关节紊乱综合症

　　2.颈部劳损

　　3.颈部失稳

　　4.颈部扭伤

　　5.挥鞭样损伤

　　三、颈痛伴头痛