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重庆江北区2019年寒假学习健身教练

来源：重庆567GO健身教练培训学院时间：2019-01-07

　　重庆健身教练培训学校不断创新，升级、研发多项课程，吸纳人才，为体育生、退伍兵、健身爱好者们提供一个学有所成、学有所用的高质量就业通道。培养，科学教学，赢得更广泛的市场认可，搭建起的私人教练培训基地，树立健身培训行业标杆。

　　PT运动训练与康复

　　私教运动康复21种疼痛课程2.0版课程内容包括：结合人体解剖(肌肉，神经，筋膜，关节)，进行身体静态评估，动态功能评估，风险的筛查，损伤的评级，动作模式身体姿态的再教育手法与训练技术：(1)肌肉筋膜的松解(2)神经松动，(3)关节松动(4)神经再教育，(5)急慢性疼痛的会员管理，(6)典型症状的分析等等。通过疼痛主诉讲疼痛分类，每一种种类都有相应的解决方案诠释重要性：解决问题的方法有很多，通过专业的评估筛查运用何种技能去解决问题，这更加需要专业基础以及思路的运用。

　　一、21种疼痛分类有颈痛伴活动度不足

　　1.落枕

　　2.头部活动度受限

　　3.颈椎过直反弓

　　4.颈椎曲度过大

　　二、颈痛伴运动协调性障碍

　　1.颈椎小关节紊乱综合症

　　2.颈部劳损

　　3.颈部失稳

　　4.颈部扭伤

　　5.挥鞭样损伤

　　三、颈痛伴头痛