郑州瑜珈教练培训都学习哪些内容

来源：郑州泰晟瑜伽培训学校 时间：2018-12-29

　　郑州瑜伽培训学校：基础部分：瑜伽文化/三脉七轮/瑜伽饮食/生理基础解剖学/瑜伽冥想/瑜伽唱诵/哈他六业/瑜伽呼吸法/瑜伽调息法/经典体式及变体/瑜伽收束法/契合法/高温瑜伽/常见亚健康问题及解答/会员团课编排及教学/如何整理笔记/测试考核

　　深入实践学习部分：瑜伽梵文唱诵/体式深入解析/运动解剖功能学/辅具的智慧运用/辅助纠正手法/瑜伽经典哲学导读/瑜伽经期修复序列/私教/精品课教学运用/瑜伽老师职业素养及职业规划/毕业实践考核学习内容

　　课程分为三个阶段

　　阶段：“连接“课前适应阶段

　　不管之前有没有练习过瑜伽，密集培训课前准备很重要，可以让自己和瑜伽提前”连接“。进入密集课程大强度体能开发和密集的知识学习，会让很多学员导致”消化不良“。有了一阶段提前准备，进入二阶段的学员身体和心理更容易消化、吸收，可以让二阶段课程体式和理论设置更丰富有深度。

　　第二阶段： “知道”——瑜伽修行者阶段

　　有了阶段的课前练习，我们的密集培训比大部分学校的”初、中、高“或者”200小时“课程内容更丰富有深度，除了学习传统的哈他瑜伽，第二阶段涉及到 现在课堂 上很重视的顺位、清洁法、呼吸控制 、冥想等课程，为三阶段实践打下更坚实的基础。

　　第三阶段：“做到”——瑜伽教练实践阶段

　　这个阶段的学员边学习、边实路，掌握更多的课程编排、引导词、纠正技强，强化实践能力。学习的同时配合实践：AB练习、助教、基础课、私教、小班课程等实践练习，让学员掌握授课技能，拥有基础课授课能力;

　　郑州瑜伽培训学校所设课程内容经典丰富，设有专业的初、中、认证班，瑜伽私人教练认证班、瑜伽会所店长认证班、瑜伽导师班及艾扬格、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽等特色课程。所有课程均可由学员根据自身爱好和需要自主选择，全面满足了学员多层次的职业发展要求。

　　为使教学水平及教学质量不断精进，学院汇集外业内瑜伽教练人才，并不定期的邀请国际的瑜伽大师来学院讲学，与学院教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和讨论。为学院师资力量注入新的活力，进而更加有效的保障教学质量。

　　如果你喜欢瑜伽，热爱瑜伽，加入我们，我们郑州瑜伽培训还将为您提茶0元的试听课程，扫描下方二维码，联系专职老师即可领取。