合肥受欢迎的瑜珈培训机构是哪家

来源：淮南新东方考研培训机构 时间：2018-12-24

　　瑜伽体系中实用的一个体系，基础瑜伽课程适合于瑜伽的初学者和中级学员，同时也适合任何想巩固瑜伽基本知识的学员。

　　合肥瑜珈培训的基础瑜伽的课程融合了瑜伽及相关的运动科学，它强调学习瑜伽基本体位的正确调整，强调呼吸的专注和身体的感受结合。

　　基础瑜伽课程在体位的编排上顺序柔和，速度舒缓，注重学员对每一个体式的感觉，不要求，非常有助于集中练习者的精神，而达到瑜伽所引导的内心平静，从而给身体和精神带来深层次的放松。包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练目的。它对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。

　　适合人群：对所有瑜伽爱好者，初学者均能够流畅习练的瑜伽课程。

　　合肥瑜珈培训配备了的专业瑜珈讲师团队，他们均具有多年的瑜珈行业从业经验以及丰富的授课经验，均为业内的瑜珈人，能够实时掌握新瑜珈趋势，我们摒弃传统的理论教育模式，注重"实战式教学"的教育理念，建立"理论与实践一体化"的教育体系，立志打造的瑜珈教练专业人才基地。

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