西安有资质的瑜珈教练培训机构

来源：资阳新东方出国留学 时间：2018-12-24

　　俗话说，人老腿先老。西安瑜珈培训认为：由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和的瑜伽练习具有神奇的抗衰老功效。

　　近在美国杂志报道指出规律的瑜伽可有效锻炼身体各部位：

　　头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。

　　肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。

　　背部——加强背肌力量，减少背部伤害。

　　腿脚——相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。

　　瑜伽能治病现代运动科学的新发现给瑜伽锻炼方式提供了更多吸引人的亮点。以色列科学家阿列克斯·奥辛斯基博士经过18个月的研究指出：“坚持瑜伽，男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分，每天一小时，一周三次的瑜伽锻炼，对男性性功能障碍(ED)有67%的疗效。

　　西安瑜珈培训配备了的专业瑜珈讲师团队，他们均具有多年的瑜珈行业从业经验以及丰富的授课经验，均为业内的瑜珈人，能够实时掌握新瑜珈趋势，我们摒弃传统的理论教育模式，注重"实战式教学"的教育理念，建立"理论与实践一体化"的教育体系，立志打造的瑜珈教练专业人才基地。

　　如果您激情满腹，热爱瑜珈，还犹豫什么，加入我们，成就您的辉煌!

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