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太原长治路哪家瑜珈馆瘦身专业
来源:太原静园瑜伽 时间:2018-12-04
多少个夜里
我一边对着维密天使的美好肉体垂涎
一边抱着猪蹄狂啃
自动屏蔽她们夜以继日魔鬼训练的现实
宝宝不要着急,太原瑜伽培训学院
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【针对人群】
?已经是健身教练或致力于从事健身教练工作的
?瑜伽馆馆主、瑜伽老师想开拓新课程,丰富馆内课程内容,增加盈利的
?想打造身材、赢得从业资本的
?想突破教学瓶颈、增加会员粘性、丰富上课内容、增强课程效果的
?想增加职业收入的(开展特色课程、收费课程、训练营;提高课单价)
?想提升会员层次、服务于高端会员的
?想无缝对接国际流行健身理念、提高私教经验的
?想拥有专业、长期线上、线下全方位从业指导的
培训课程介绍
理论基础:减脂塑形的大敌人、维密瘦身的误区、运动肌肉解刨、普拉提基础
营养配餐(定制):维密瘦身塑形营养设计、瘦身与营养餐接地气的搭配方法、既解馋又瘦身的方法
普拉提呼吸核心:普拉提呼吸和调整体态在减肥中的至关重要性
普拉提体式:普拉提体式与瘦身工具结合、以及掌握音乐节拍和动作的结合
筋膜松解:不同筋膜松解工作的特殊性和筋膜松解动作
Bosu球:如何有限安全的在Bosu球上进行动感有氧练习、Bosu球上出马甲线核心、Bosu球上中高强度燃脂体式
美臀经典难题:美臀不粗腿是每个女人的梦、如何有效的启动臀部发力、避免腿部发力的细节体式
小团体课程:一节瘦身塑形小团体课的训练流程、处方、动作等
私教课程:一节瘦身塑形私教课的训练流程、处方、动作等
销售及营销:瘦身、维密课程如何推广、招生、私教课程及营销核心
会员服务:如何培养客户高度粘性
运动心理:会员运动自信养成及良性循环建立
小工具综合:弹力带、小球、大球、Bosu球、魔力圈等小工具的巧妙结合,让体式达到、体型、甚至一张纸巾可以做到的系列体式
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