太原瑜珈培训机构哪家专业

来源：太原圣珈瑜伽 时间：2018-12-04

　　瑜伽，练的不光是柔韧性

　　练的还有气质!

　　你必须非常努力

　　才能看起来毫不费力

　　才能成为瑜伽女神

　　太原瑜珈培训学校针对人群

　　1.已经是健身教练或致力于从事健身教练工作的

　　2.瑜伽馆馆主、瑜伽老师想开拓新课程，丰富馆内课程内容，增加盈利的

　　3.想打造身材、赢得从业资本的

　　4.想突破教学瓶颈、增加会员粘性、丰富上课内容、增强课程效果的

　　5.想增加职业收入的(开展特色课程、收费课程、训练营;提高课单价)

　　6.想提升会员层次、服务于高端会员的

　　7.想无缝对接国际流行健身理念、提高私教经验的

　　8.想拥有专业、长期线上、线下全方位从业指导的

　　培训课程介绍：

　　理论基础：减脂塑形的大敌人、维密瘦身的误区、运动肌肉解刨、普拉提基础

　　营养配餐(定制)：维密瘦身塑形营养设计、瘦身与营养餐接地气的搭配方法、既解馋又瘦身的方法

　　普拉提呼吸核心：普拉提呼吸和调整体态在减肥中的至关重要性

　　普拉提体式：普拉提体式与瘦身工具结合、以及掌握音乐节拍和动作的结合

　　筋膜松解：不同筋膜松解工作的特殊性和筋膜松解动作

　　Bosu球：如何有限安全的在Bosu球上进行动感有氧练习、Bosu球上出马甲线核心、Bosu球上中高强度燃脂体式

　　美臀经典难题：美臀不粗腿是每个女人的梦、如何有效的启动臀部发力、避免腿部发力的细节体式

　　小团体课程：一节瘦身塑形小团体课的训练流程、处方、动作等

　　私教课程：一节瘦身塑形私教课的训练流程、处方、动作等

　　销售及营销：瘦身、维密课程如何推广、招生、私教课程及营销核心

　　会员服务：如何培养客户高度粘性

　　运动心理：会员运动自信养成及良性循环建立

　　小工具综合：弹力带、小球、大球、Bosu球、魔力圈等小工具的巧妙结合，让体式达到、体型、甚至一张纸巾可以做到的系列体式

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