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南京影响力比较好的瑜珈导师培班是哪个

来源:南京静波瑜伽培训学院 时间:2018-11-30

  系列进修课程:深入身体的智慧

  流瑜伽智慧解锁之后弯偏

  阿斯汤加智慧解锁之穿越篇

  阿斯汤加智慧解锁之手臂支撑篇

  一、瑜伽导师培训高难体式智慧解锁课程体系简介

  瑜伽导师培训体系是打造的有特色瑜伽导师进阶模式。该教学体系使得练习者科学有效的打开身体各关节的同时,柔软放松僵紧部位。各个模块均针对身体不同部位专业训练设置,导师针对练习者不同身体情况、练习史检测和修正其练习过程的同时,强化身体练习顺位,安全有效的突破高难体式。

  瑜伽导师培训体系巧妙的将古典哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽中的对身体的疗愈作用结合,练习者在深入理解各流派的瑜伽疗愈作用的同时安全、科学的冲破练习瓶颈,实现了体位法、呼吸法、冥想法、瑜伽哲学、阿育吠陀等的全面结合和运用,真正的体现YOGA无流派界限,无国界界限的精髓。带领练习者真正的进入瑜伽的精修之地。

  该课程体系在秉承上述理念的同时,重点让学员掌握流瑜伽与其他瑜伽流派的异同,突破练习和教学瓶颈,突破高难体式。

  二、学习内容:

  (一)流瑜伽与其他瑜伽流派的区别和联系

  (二)什么是vinyasa,vinyasa的流动艺术?

  (三)阻碍流动的因素?

  (四)vinyasa的流动技巧

  (五)后弯的智慧解锁的重要性

  (六)后弯障碍的智慧解锁

  (七)重点体式顺位

  (八)后弯障碍智慧解锁多项强化训练序列

  (九)流瑜伽在瑜伽教学中的应用

  (十)流瑜伽在练习中需注意的问题

  (十一)流瑜伽教学中的课堂掌控技巧

  (十二)流瑜伽课堂中的口令技巧

  (十三)课堂突发状况的处理技巧

  (十四)了解人体调整正位的正确含义,在教学上正确引导及调整学生

  三、适合人群

  (一)已修习瑜伽多年,希望在练习中有所进步和突破的瑜伽修练者

  (二)有一定的教学经历,希望修正教学中的不足,在教学中有所提升

  (三)希望长期进行流瑜伽自我习练的瑜伽爱好者

  (四)希望得到高质量的教学指导的瑜伽教师

  (五)希望能够遇到真正传播本源瑜伽的瑜伽教师、瑜伽爱好者

  (六)希望正确认知自身并科学习练的瑜伽练习者

  (七)希望改善后弯练习中腰骶、下背部、肩颈及膝盖出现不适需要疗愈的瑜伽练习者

  (八)希望提升习练程度及教学标准的瑜伽教师

  友情链接: 瑜伽教练学校  更多培训课程您还可以直接拨打0元专线:400-0875-056 QQ:1327650097 微信:x13343832522

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