成都初入门能学好舞韵瑜珈吗

来源：厦门茶艺培训学校 时间：2018-11-29

　　舞韵瑜伽之美在于融合瑜伽之灵与舞蹈之形。通过学习瑜伽修养心性;练习舞韵动作唤醒潜藏在体内的灵性，展现了女性特有的婉柔和灵动，像芙蕖旋转轻柔得盛开，绽放出恬静淡雅的美。

　　与传统的瑜伽和舞蹈不同，舞韵瑜伽更注重身体的自然美感，在瑜伽基本动作的基础上，让身体更为舒展，在每个动作中捕捉舞蹈的韵律，从而达到重塑形体美，身与心一，体会舞韵之味。

　　舞韵瑜伽特色

　　舞韵瑜伽不单有瑜伽的功效，而且叠加舞蹈的功效。瑜伽和舞蹈的双重功效叠加之后，带给你的是整个人由内而外的全面提升。很多瑜友表示，自己全身心投入编排、练习、表演后，身边的朋友都说，我更美了。这种美不仅仅是某一部位变瘦了或是身体的某一点变漂亮了。而是整个人给别人的感觉更美丽、更有活力。

　　舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

　　在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在增加健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。

　　成都舞韵瑜珈培训：课程模块

　　1音(音之启)

　　音乐是一切艺术的起源

　　主要是针对对音乐的选曲、鉴赏、分类及节奏的把握。

　　2形(形之韵)

　　你的身体就是美的语言

　　打破自我瓶颈，塑造形体之美。本期特增加了形体芭蕾训练，主要针对头部、手臂、腰部、腿部以及基础形体练习，培养动作美感，提高身体软开度和舞蹈表现力。

　　3美(舞之美)

　　在舞蹈中遇到美的自己

　　教学对象

　　1

　　渴望开拓教学领域、提升个人魅力的瑜伽老师

　　2

　　有一定瑜伽基础，希望深入舞蹈的瑜伽爱好者

　　3

　　热爱艺术，愿意体验特色瑜伽的人们

　　4

　　针对已经代课的舞韵瑜伽老师进一步提升自我水平

　　课程

　　课程性质、任务及目的

　　通过本次课程学习，使自身的形象气质得以提升，培养艺术气息，拓宽舞韵教学领域。并且完全可以担任舞韵瑜伽教学和承担大型活动编排。与同行瑜伽老师相比较，在专业知识、教学领域方面均有提高。

　　如果你是瑜伽老师

　　你想上一堂的舞韵瑜伽课吗?

　　你想进一步提高个人授课魅力吗?

　　你想知道如何编排一首舞韵瑜伽吗?

　　你还在为不知道如何练习舞韵瑜伽而苦恼吗?

　　如果你是瑜伽爱好者

　　你想拥有更加柔美的身体、更加自信的人生吗?

　　你想感受更加的舞韵瑜伽吗?

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