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太原学习瑜珈专业的学校在哪
来源:太原瑜伽教练培训学校 时间:2018-11-19
一节瑜伽课上......
老师说:把股四头肌上提!
你:What?哪?
老师说:胸腔打开!保持!
你:憋气中~~~~哆嗦中!
老师说:屈髋向下折叠身体!
你:我的老腰啊!
什么时候能像老师那样优雅地瑜伽?
股四头肌、骶骨髌骨到底在哪?
瑜伽难道仅仅就是体式吗?
......
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