南京哪里可以学舞韵瑜珈

来源：南京静波瑜伽培训学院 时间：2018-11-15

　　舞韵瑜珈的注意事项：每次练习瑜伽均应先做足热身运动，并要量力而为以免受伤，两人均强调，正当修习瑜伽对健康有益。2、市面瑜伽导师程度参差不齐，修习者留意师资。3、练习之个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水。

　　南京静波瑜伽培训学院基地位于，六朝古都、十朝都会的——南京。

　　学院拥有舒适优雅的学习环境，完善的教学设备与业内强导师团队。

　　学院从教学，至教练特色进修班，课程种类丰富适合不同阶段的学员一站式学习，瑜伽培训课程同时还为外地学员提供0元住宿服务，环境优美，住宿方便。

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