济南学肚皮舞去哪里

来源：济南纤然国际舞蹈学校 时间：2018-11-09

　世界上古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的舞蹈。

　　肚皮舞源于中东地区，早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。

　　作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

　　练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

　　对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

　　另外，锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!

　　济南舞蹈培训班开设了钢管舞、爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、椅子舞、酒吧领舞、才艺主播培训等系统班等课程。如果你对舞蹈心心念念了许久，苦于而缺少开启的勇气，身在大上海，舞蹈机构千千万而无法抉择，来济南舞蹈培训班，学院派和流行派的教学，目前为行业输送上百名舞蹈才子，是广大女性优选的舞蹈品牌。。咨询热线：400-0875-056，QQ：3246479892

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