广州的健身教练培训学校

来源：广州567GO健身教练培训学院 时间：2018-10-22

　　567GO有着丰富的基础差健身教练培训经验，培训师全部通过国际体系认证并为自己学校的全职讲师，定期内部培训并严格考核，讲师还会不定期到国外深造，把国际新的课程体系带回学校传授分享给学员们。567GO拥有特色的健身课程，至今已累计培训学员数万名，更培育出位华人健体----郑少忠。567GO更是此次亚锦赛在教练培训中的一家合作伙伴!

　怎样才能做一名健身教练?要学习专业技能知识，要想胜任健身教练这一职业，就必须要全面掌握健身方面的技能知识，随时保持着学习的态度，这样才能有足够的能力给健身会员制订一个行之有效的训练计划，帮助健身会员正确锻炼身体，地回答健身会员所提出的问题。

　　健身教练需要学习的技能是非常多的，大概包括两项，理论和技能。理论有运动解剖学、生理学、生物力学、营养学、健康体适能等。技能包括：HIIT、孕产康复、普拉提、运动康复、抗阻力训练、有氧运动及器械使用、形体训练、伸展练习等，全面掌握这些技能，并且可以灵活运用，在保障健身会员安全的前提下，帮助健身会员达到健身目的。

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