重庆健身教练资格证怎么考

来源：重庆567GO健身教练培训学院 时间：2018-10-19

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　　健身教练资格证怎么考考试流程详解?我们在任何一??个行业想要能够有更好的发展，都会多考取几个证书傍身，现代社会对于各个行业的工作人员等级划分，如果拥有几个的证书，想必身份地位是不同，对于未来的发展来说也有更好的机会，所以对从事健身教练的人群来说，想要在这个行业得到非常好的发展，还是建议大家考取颁发的健身教练资格证，因为对于职业生涯的意义来说非常重大。那么健身教练资格证怎么考?考试流程是怎样的呢?请看以下介绍。了解健身教练证怎么考?多少钱?

　　健身教练资格证是法律认可的求职、认知的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据!

　　健身教练职业资格证书考试分为项：

　　理论考试

　　体能测试

　　实操考试

　　一、理论考试

　　理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。点击了解考试内容

　　那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢?首先你得有好的身体素质条件。在考取健身教练证书之前，是需要先通过一项体能测试的。

　　二、体能测试

　　参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。体能测试标准

　　国职考试男女体能考试要求

　　体能测试俯卧撑徒手下蹲坐姿体前驱男40次60次静力性伸展5秒女15次40次静力性伸展5秒

　　体能测试内容：

　　(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

　　(1)男子为40次。

　　(2)女子为10次

　　(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

　　(1)男子为60次。

　　(2)女子为40次。健身教练资格证也就是健身教练从业资格证书。更需要有专业的知识和技能的。

　　(三)坐姿体前屈(柔韧性测试

　　(1)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

　　(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

　　通过这个之后，就可以进行实操考试，实操是比较复杂的，有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。

目前健身培训行业的资源主要集中在上海、北京等大城市，这些城市的健身行业兴起得早发展得快，健身大咖与行业都集中在这里，在这些城市学习培训能接触到更专业、更前沿的技能培训指导。所以建议大家选择健身教练培训学校时好考虑发达城市。

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