厦门国职健身教练资格证好考吗

来源：厦门567GO健身教练培训学校 时间：2018-10-10

健身行业中比较高的证书是由体育总局颁发的“健身教练职业资格证”简称：国职，这是健身行业中出台比较早的证书，在健身行业中有很高的度。以此为例给大家介绍：国职证书有两种考核方式，不同的方式，考核费用不同，适用人群不同。

　　健身教练资格证也就是健身教练职业资格证。由体育总局认定健身教练培训机构，像各大健身学院，都会组织学生统一考试，当然，还有一些专门做国职考试的机构，二者相比的区别是，健身学院会有全日制的学习培训，而专门的考试机构则指专门安排考试。

　　国职考试并不难，都是很基础的，内容分三部分

　　1、抗阻训练技术(12块肌肉)

　　阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

　　2、拉伸技术(13块肌肉)

　　练习形式：主动伸展、被动伸展

　　3、有氧运动技术

　　练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

　　对于没有基础的健身小白，可能是心里作用，才会问这样的问题，找一家健身教练培训机构，上课不不偷懒，肯定是能过的，一般人都可以通过考核，且，健身教练职业资格证只是行业的敲门砖。如果你是想做私人教练工作，更要注重所学知识的运用，真正到了工作中，证书是无法增加，俱乐部认可你，会员认可你的，更无法增加你的收入，拿着证书做会籍顾问的人也大有人在，所以，真正的健身教练培训机构，并不以证书考试为宣传口号，他们更注重，所需知识在健身市场的认可。

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