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福州瑜伽教练培训学校排行
来源：福州圣珈瑜伽 时间：2018-10-06
福州瑜伽教练培训学校囊括阿斯汤加、流瑜伽、阿努萨拉、阴瑜伽、艾扬格、萨达纳、高温瑜伽、寰宇瑜伽、孕产瑜伽、空中瑜伽、普拉提、瑜伽私教、瑜伽断食、儿童体适能、理疗康复技术、瑜伽英语课、瑜伽馆平台创业等传统、新兴及辅佐课程，均有老师资源库超值推介，按照学生如意的流派与发展方向，帮助顺利转型。
1.瑜伽理论/哲学
文化层面直指根源，包括瑜伽历史渊源、流派传承，重要典籍《薄伽梵歌》、《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》，《奥义书》内传世瑜伽哲思的解密、研习和精讲，三脉七轮与元素的理论依据和实践应用，对于瑜伽练习、生活日常和人生要义的重要启迪。
2.瑜伽呼吸法
包括常规课堂呼吸方法，以及经典呼吸控制法的生理层面、能量层面、精神层面的解析、与体位练习的融合，在教学中的恰当应用。
3.瑜伽体位法
包括肌肉热身、关节护理、站立、半高、坐立、俯卧、仰卧、倒立、恢复序列在内的上百个瑜伽经典体位逐一详解要点、功能，深入训练，通用顺位法则和细节差异剖析兼容并蓄，互助调整和自我矫正双管齐下，开发身体潜能，唤醒深层觉知，规避练习伤害。
4.辅助矫正法
成熟课堂不可或缺的环节，让学生真正感觉到与老师连结的意义所在，不止身体觉知力的增强，更是对精神层面的莫大鼓舞，对身体感应、练习信心、潜力认知都是绝好的提升。
5.瑜伽唱诵
梵文发音技巧，OM与经典曼陀罗唱诵内涵解析，日常练习，放松内心，清滤杂念。
6.瑜伽解剖
包括肌肉、骨骼、神经在内的运动功能解剖、以及包括几大系统和内脏腺体在内的瑜伽生理解剖集中强化，体位练习、教学、私教和疗愈课程贯穿始终的基本工具，瑜伽前沿科学发展必不缺少的组成部分。作为整体模块，和瑜伽练习与教学紧密衔接，将市面流行的解剖培训涉及的所有精髓知识一网打尽，避免学生再付昂贵花费选修。
福州瑜伽教练培训学校教授原理，方法并举，解析体位结构和运动功能，不同案例的共性与差异，对于顺位要点、损伤修复不断深入强化，支持学生有足够空间发展开拓，自己即可掌握诸多方法的变换，用以服务大课教学、理疗与私教。电话热线：400-0875-056， 咨询QQ：2038893681.
