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厦门的私人健身教练培训学校

来源:厦门九六健身培训学院 时间:2018-09-29

  厦门九六学院的任何一名新人都必须从基础理论知识、基础的实践技能开始学习,逐步掌握私人教练需要的所有核心技能,为保障每位学员的学习效果,学校开设小班制授课。任何一名毕业的学员都需要满足健身行业的发展,这是对学员负责,也是对学校负责.

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  锻炼时要特别注意两个区域:三角肌后束和外侧三角肌头。刚开始会有2个侧举动作,厦门健身,目的在于让肌肉在做固定器械之前得到更好的预热,还一个目的就是预先锻炼较弱的三角肌后束。

  厦门健身教练培训咨询电话:400-800-5994  qq:1226219237

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