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西安瑜伽教练培训班周末能学吗
来源：资阳新东方出国留学 时间：2018-09-28
西安瑜伽培训学校系统教练班课程介绍
全套课程以基础哈他课程+私教理疗体系+特色课程三部分为主，从瑜伽历史起源到体位学习及正位的加入，全面深入、安全、科学地学习瑜伽，让你度过充实、难忘的300小时。
学院TTC300小时课程表
基础哈他课程
初级+中级+
初级课程内容
1、瑜伽文化
① 瑜伽(YOGA)的含义
②瑜伽的起源及发展阶段
③瑜伽(YOGA)的流派
④瑜伽发展的重要人物
2、瑜伽体式
①热身训练、体能训练
②学习掌握80-100个瑜伽基本体式
③学习掌握2-3套瑜伽拜日式及部分热身体式
3、瑜伽呼吸法
①胸式呼吸 ②腹式呼吸③完全式呼吸
西安瑜伽培训学校学员于完成课程后，须接受学习成绩考核，包括笔试及体式考试，中国人才网瑜伽专业证书，考核标准包括学员之理论知识、各种动作示范能力、指导技巧及教学投入程度。咨询热线：400-888-3854 ，QQ：3246479892
