合肥的健身教练培训学校排名

来源：合肥弗锐思健身培训学校 时间：2018-09-26

大家如果是基础差，或者是基础不是很好的话，好还是选择长期培训比较好，毕竟健身技能才是在健身行业中长期发展下去的根本，证书的考取虽然也是建立在技能之上的。但是如果只以考证书为目的参加培训的话，即使拿到证书，缺乏对专业技能知识的掌握，健身房也不会留用太久的，早晚会被健身市场所淘汰。

　全能私人教练课程囊括了私人教练必备的专业技术以及前沿的康复知识，让学员在面对任何身体情况的会员都能够得心应手。从基础的人体解剖学、生理学和运动力学开始，到科学系统的功能性康复课程，掌握纠正性训练原理及训练模型和实例动作，实用的贴扎技术及放松手法技术帮助会员改善身体功能，还包含特殊人群案例分析等，让学员成为健身房专业受信赖的教练。

理论课程主要包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划等，同时课程里还包括了健身行业的发展及职业规划课程，这些是作为一名专业的健身教练所必须掌握的基础知识。

想成为一个职业健身教练的话，不仅要开拓知识的广度，更要形成系统性的知识结构。如果基础知识都没搞懂，也不知道动作原理是什么，能达到什么样的效果，这是很不理想的状态。

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