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太原空中瑜伽教练培训班哪个好
来源：太原圣珈瑜伽 时间：2018-08-13
当你选择参加这次培训课程时，你就和“瑜伽”开始建立了连接，从而在这个漫长的旅途中迈出了步。太原瑜伽教练培训学校课程是严禁而系统的教学方式，这期间需要你自律、专心以及谦虚;当你再次走入培训课堂时，你会惊奇的发现此刻的心境、意境和次已经完全不同了，因为此刻的你已经做好了充足的准备。
1：空中瑜伽理论部分(占比重5%)
空中瑜伽的安装，课程推广技巧，以及起源，注意事项，要点等
2：空中瑜伽基本功训练部分(占比重5%)
融合了多次参加高阶体式提升的精华部分，侧重开肩，胸腔，腿部拉伸，开髋，压脚背，核心燃烧，背肌激活等序列：
拜日式初中级序列和其他热身序列
3：空中瑜伽一二级体式：髋部位置体式以及串联(占比重45%)
100左右体式：以串联的方式讲授，分垫上低位动作，垫上高位动作，床内动作，床上动作
5：空中瑜伽三级表演级体式：髋部位置以及肩部位置的体式(占比重30%)
50左右体式：以串联的方式讲授，侧重技巧练习和串联段
包括翻腾，速滑，跌落等
6：单点空中舞韵教学版一支+现场编舞
单点旋转技巧以及成品舞教学
并教授自创舞韵方法，带领学生现场编造属于自己的舞韵
太原瑜伽教练培训学校本次200TT的瑜伽教练培训面向所有人开放，不论你是初学者还是瑜伽老鸟，都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽技能培训，在以后的练习路上少走弯路，减少受伤几率、提升更快。咨询热线：400-888-3854，QQ：3246479892
