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合肥瑜伽培训有周末班吗
来源：淮南新东方考研培训机构 时间：2018-08-10
一个人的行为、情绪，甚至心理状态都和内分泌腺体有直接关联。当内分泌腺体释放太多或太少某些激素到血液中去时，人的身心健康就会受到不良影响。合肥瑜伽培训学校瑜伽练习帮助调整这些腺体的活动，给予这些腺体的轻柔按摩和刺激，从而防止内分泌系统工作情况失常，保持健康状态。
瑜伽练习凭着对重要的内分泌系统(脑下垂体、松果腺、甲状腺，等等)产生有利的影响，来保持身体健康。例如，消化腺体分泌出帮助消化食物的液体，这些液体从各个腺体传送到胃部和肠脏。内分泌腺体没有这些管道，它制造的化学物质是直接分泌到血流之中，血流顺次又把这些化学物质送到全身各部。
瑜伽练习不仅帮助人保持一个健康的神经系统，还能帮助作用发挥得不够正常的神经系统恢复正常的功能。瑜伽练习对于神经系统所起的奇妙效果确实难以尽言。例如，通过经常地做瑜伽练习，能使交感神经系统和副交感神经系统平衡起来。这意味着受这两个系统影响或支配的各个内脏器官不会活动亢盛或不足。
合肥瑜伽培训学校一直专注于小班制瑜伽教学以及身心灵的和谐健康。通过小班和私教结合的授课方式让每位瑜友得到充分的个人指导，不求难的动作，只做合适的体位。我们提倡在安全、有效的条件下练习，不与他人比较，只做自己的瑜伽。我们认可把简单的体位做正确与练习高难度体位所达到的效果是同样的。咨询热线：400-888-3854，QQ：3246479892
